« Passez à la vitesse supérieure et bosser vos compétences ! »
Conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base solide mais veulent monter en intensité. Ce programme inclut des exercices plus techniques pour renforcer et tonifier le corps.
« Repoussez vos limites et atteignez la meilleure version de vous-même ! »
Conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base solide mais veulent monter en intensité. Ce programme inclut des exercices plus techniques pour renforcer et tonifier le corps.
« Un point de départ pour reprendre le contrôle de votre forme physique ! »
« Passez à la vitesse supérieure et bosser vos compétences ! »
« Repoussez vos limites et atteignez la meilleure version de vous-même ! »
Un programme pour celles et ceux qui commencent tout juste leur aventure sportive. Des exercices simples et progressifs pour se mettre en forme.
Conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base solide mais veulent monter en intensité. Ce programme inclut des exercices plus techniques pour renforcer et tonifier le corps.
Conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base solide mais veulent monter en intensité. Ce programme inclut des exercices plus techniques pour renforcer et tonifier le corps.